RUNNER'S WORLD Podcast

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Folge 110: Bericht vom Western States 100

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Wie es der Name verrät, ist der Western States 100 ganze 100 Meilen lang. Das sind rund 160 Kilometer, die es bei dem Lauf im US-Bundesstaat Kalifornien zu absolvieren gilt. Der Münchner Christoph Zehetleitner konnte einen der begehrten Startplätze ergattern – und bewältigte das legendäre Rennen. Im Podcast berichtet Christoph ausführlich über die Vorbereitung und den Lauf selbst, welcher von vielen Höhen und Tiefen geprägt war, inklusive eines Beinah-Abbruchs. Mehr Details in dieser extra langen Podcast-Folge. Viel Spaß beim Anhören!​

Chris' Coach Karim: https://www.instagram.com/myperformancepsychologist/ Die Webseite zum Buch: https://runhundred.run/


Kommentare

by Veronica on
Meeeega interessante Podcastfolge mit Christoph Zehentleitner!! Ich hatte auch Tränen in den Augen bei dem filmreifen Satz der alten Dame „you get out of this chair now“ Nur eins kann ich nicht verstehen: Warum sind das nicht die Gründe warum man (oder Christoph) läuft? Ich selbst hab „nur“ einen 26k Trailrun mit 800hm im Frankenwald gefinisht… und ich kann mich noch erinnern, wie emotional der Moment war, als es nur noch 500m zum Ziel waren und ich dachte „wow du hast es tatsächlich geschafft!“ Also für mich ist das schon ein wichtiger Grund zu laufen, natürlich gibts auch noch tausend andere Gründe, vielleicht etwas alltäglicher - man kann ja so einen Moment nicht alle paar Monate erleben!
by Jay Dee on
Beim nächsten mentalen Durchhänger während eines Laufes werde ich an diese Episode denken. Ein gutes Beispiel für mentale Stärke. Tief innendrin kann jeder Lauf zu unserem persönlichen Western States werden. Get off that chair! Danke für diesen Podcast.

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