RUNNER'S WORLD Podcast
Episoden Archiv
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Folge 99: Ultralaufen
Warum sollte man den Schritt wagen, sogar länger als die Marathondistanz zu laufen? Und vor allem: Wie geht das dann? In dieser Folge besprechen wir unter anderem, wie der Einstieg in ultra-lang...
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Folge 98: Laufschuhkauf – Tipps und Tricks
Was ist wichtig, wenn ich einen neuen Laufschuh brauche – und wann brauche ich den überhaupt? Eine Übersicht der wesentlichen Fragen in Sachen Laufschuhkauf und wertvolle Tipps geben wir in dies...
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Folge 97: Kryotherapie
Zur Regeneration in die Eistonne, den See oder die Kryokammer? Wir sprechen in dieser Podcast-Episode mit Dr. Paul Schmidt-Hellinger darüber, ob Kälte wirklich einen Nutzen für Läuferinnen und L...
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Folge 96: Laufen gegen Stress
Unser Gast Dr. Matthias Marquardt bezeichnet sich selbst als „RunningDoc”. Als Sportmediziner betreut und berät er in seiner Praxis zahlreiche Athletinnen und Athleten. In unserem Podcast sprech...
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Folge 95: Marathonvorbereitung
Gerade wenn man sich zum ersten Mal auf einen Marathon vorbereitet, tauchen plötzlich ganz viele Fragen auf – und das sogar, wenn man einen Trainingsplan hat. Wir geben Antworten auf die häufig ...
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Folge 94: Traillaufen
Ist Laufen auf Trails das bessere Laufen? Das ist sicher strittig und nicht allgemeingültig zu beantworten. Aber: Trailrunning erfreut sich nicht umsonst steigender Beliebtheit. In dieser Podcas...
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Folge 93: Tanja Schönenborn
Gibt es zwischen Frauen und Männern Unterschiede beim Laufen? Unter anderem darüber haben wir mit Tanja Schönenborn gesprochen, der Autorin von "Running Girls – Laufen mit Kopf und Herz". Außerd...
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Folge 92: Leichtathletik-WM und -EM 2022
Im Lauf-Spitzensport ist 2022 einiges los: Vom 15.-24. Juli fanden in Eugene, Oregon (USA) die Leichtathletik-Weltmeisterschaften statt. Wir blicken zurück und reflektieren die Ergebnisse. Das n...
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Folge 91: Update von den Hahner-Twins - präsentiert von JoyBräu
Sie liefen schon gemeinsam über die Ziellinie des Olympischen Marathons: Die Zwillinge Anna und Lisa Hahner. In unserem Podcast sprechen wir mit den beiden darüber, was sich seit 2016 verändert ...
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Folge 90: Jasmin Jabeur läuft trotz Lipödem
Sie lässt sich die Freude am Laufen auch nicht von ihrer Erkrankung nehmen. Jasmin Jabeur hat Lipödem, das ist kurz gesagt eine genetisch bedingte Störung im Fettgewebe, das mit Wassereinlagerun...