RUNNER'S WORLD Podcast
Episoden Archiv
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Folge 21: Plogging, Marathon-Weltrekord und Marathon unter 2 Stunden
Müll sammeln beim Laufen? Der Erfinder von Plogging im Gespräch. Außerdem reden wir über Eliud Kipchoges sensationellen Marathon in unter 2 Stunden sowie den neuen Marathon-Weltrekord der Frauen...
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Folge 20: Philipp Pflieger über sein Buch und den Berlin-Marathon
Profi-Läufer Philipp Pflieger über sein Buch "Laufen am Limit - Warum Marathon die größte Herausforderung für Läufer ist" und den Berlin-Marathon 2019.
Hinweis: Diese Folge hat leider or...
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Folge 19: Energieeffizient laufen - präsentiert von Asics
Wie nutzt man beim Laufen Energie besonders effizient? Wir geben Tipps für eine gute Laufökonomie. Zu Gast: die Asics-Frontrunner Alexandra Stumpenhagen und Benjamin Neske.
00:35 min: St...
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Folge 18: Herzfrequenz-Training und Laufen im Verein
Was bringt mir Training nach Herzfrequenz und wie bestimme ich meine HFmax? Außerdem sprechen wir über die Vor- und Nachteile von Laufen im Verein.
00:55 min: Herzfrequenz-Training und B...
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Folge 17: Trailspecial präsentiert von Salomon
Unsere große Special-Folge rund ums Trailrunning. Was brauche ich dafür und warum macht Trailrunning eigentlich so viel Spaß?
00:10 min: Gespräch mit Ida-Sophie Hegemann (Salomon Athlet...
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Folge 16: Guter Laufstil, Bericht vom Namibia Crossing
Unser Kollege Henning Lenertz war auf großer Reise: In Namibia ist er ein Etappenrennen gelaufen. Im Podcast berichtet er. Außerdem stellen wir uns die Frage: Gibt es eigentlich den perfekten La...
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Folge 15: Nachhaltigkeitsspecial
Die 15. Folge widmen wir ganz der Nachhaltigkeit. Was heißt das überhaupt und vor allem: Wie können wir nachhaltiger laufen?
Mitwirkende in dieser Folge: Britta Ost, Jana Wagner, Heinric...
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Folge 14: 1000-m-Challenge, Outdoor by ISPO, Erfahrungsberichte Hella Halbmarathon und Laufeinstieg
Was gab es Neues auf der Messe Outdoor by ISPO in München? Wie genau funktioniert unsere Juli-Challenge? Außerdem berichten Teilnehmer des RW-Laufeinsteigertreffs. Und unser Art Director von sei...
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Folge 13: Sommerlaufbekleidung, Women´s Run, Thomas Steffens zu Besuch
Was sollten wir Läufer bei der Bekleidung für den Sommer beachten? Wie läuft so ein Women´s Run nur für Frauen ab? Außerdem war unser ehemaliger Chefredakteur Thomas Steffens zu Besuch in der Re...
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Folge 12: Lauftipps für Einsteiger und Calesthenics für Läufer
Was sollte man beim Einstieg ins Laufen beachten? Der Chefredakteur gibt Tipps. Außerdem hat unsere Kollegin Calesthenics ausprobiert und auf Läufer-Tauglichkeit getestet.
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